Plano Curricular

ÁREA - Actividades Físicas
 

                       Conteúdos de ensino 


                                             VOLEIBOL 

                                              FUTEBOL 

                                            GINÁSTICA  

                                              DANÇAS 

                                            ATLETISMO

                                                 LUTA

                                             PATINAGEM

                                    JOGOS TRADICIONAIS

Níveis adaptados dos Programas Nacionais de Educação Física 

                                        Parte Introdução
 
                                        Parte Introdução

                                        Parte Introdução

                                        Parte Introdução

                                        Parte Introdução

                                        Parte Introdução

                                        Parte Introdução

                                        Parte Introdução

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ÁREA - Aptidão Física

                        Matérias de ensino 


                        Fitnessgram

Níveis adaptados dos Programas Nacionais de Educação Física

Zona Saudável de Actividade Física:

 APTIDÃO AERÓBIA

 COMPOSIÇÃO CORPORAL

 APTIDÃO MUSCULAR

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ÁREA - Conhecimentos

                  Matérias de Ensino

CONCEITOS ASSOCIADOS ÀS ACTIVIDADES FÍSICAS E DESPORTIVAS

Níveis adaptados dos Programas Nacionais de Educação Física

Conhecimento dos factores relativos à melhoria da aptidão física